『ピルについて』

60代の方が姿勢改善を目的にセッションを受けてくださいました。 初回なのでカウンセリングから。 具体的に何をすればいいか分からず 友人に骨盤矯正を勧めてもらったり ヨガのレッスンを受講しようかと悩まれていたそうです。 結局何が一番効果があるのか分からず何もしていない状態。...

『ストレス社会』と言われる現代。 人間関係、家族関係、環境、SNS等 ストレスと関連することをあげれば沢山あります。 体調を崩して病院に行き原因がはっきりしなければ ストレスですね。と言われることも少なくないです。 私も産後にそう診断されたことがあり薬の処方を受けたこともあ...

抗酸化作用サプリメント②

ビタミンEについて

抗酸化作用

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